Selekcja najlepszych produktów konopnych. | Darmowa Dostawa od 149 zł

Czy CBD i CBG pomagają na dobry sen?
Czy CBD i CBG pomagają na dobry sen?

CBD i CBG pomocą na sen

Różnice CBD vs CBG

Na wstępie należy odpowiedzieć na pytanie jaka jest różnica pomiędzy CBD i CBG; bo o ile CBD jest już stosunkowo dobrze znanym składnikiem to CBG jest często postrzegane jako coś nowego. Różnica między CBD a CBG to przede wszystkim ich struktura chemiczna oraz stężenie w konopiach a ponieważ CBG występuje w śladowych ilościach, dlatego nie skupiono na nim tyle badań i uwagi co na CBD. CBG łagodzi stany lękowe i napięcia mięśniowe poprzez hamowanie neuroprzekaźnika kwasu gamma-aminomasłowego (GABA), łagodzi nudności oraz odruchy wymiotne, pomaga w leczeniu dysfunkcji pęcherza moczowego oraz chorób skóry takich jak łuszczyca, łupież czy egzema. Obie te substancje działają w bardzo podobny sposób i mają niemal te same skutki w oddziaływaniu. Ogólnie biorąc obie substancje, brane w odpowiednich dawkach i porach dnia, modulują takie stany jak stan nadmiernego pobudzenia czy bezsenności.

Problemy ze snem?

Czy poprawiają także stan jakości snu? Wiele badań naukowych wykazało, że dawka powyżej 100 mg CBD dziennie wydłużyła całkowity czas snu a także zmniejszyła częstotliwość tzw. wybudzeń nocnych, kiedy to osoba ma problem z ponownym zaśnięciem.

Kiepski i nieregularny albo zbyt krótki sen to zmora wielu ludzi, szczególnie niebezpieczne jest to zjawisko w wypadku osób pracujących dużo i długo w ciągu dnia, ponieważ nie mają one czasu aby „odespać” utracone w nocy godziny snu. Na zdrowy sen składa się zarówno jego ilość jak i jakość. Niewyspanie nie zawsze jest związane z trudnościami w zasypianiu, lecz także z częstym budzeniem się w ciągu nocy czy występowaniem tzw. koszmarów sennych.

Do dziś nie została zdiagnozowana jakaś jedna konkretna przyczyna, z powodu której miliony ludzi na całym świecie mają problemy ze snem. Oczywiście w wypadku jakichś konkretnych schorzeń ta przyczyna została zdiagnozowana (jak np. bezdech senny), jednak najczęściej powodem zaburzeń snu jest niewłaściwy tryb życia: złe nawyki żywieniowe, stany częstych lub przewlekłych stresów, zbytnia aktywność przed położeniem się spać lub tzw. „efekt ekranu”, czyli korzystanie z urządzeń emitujących niebieskie światło; takich jak smartfon czy telewizor, który także zaburza cykl dobowy organizmu. Dlatego wiele osób odczuwających zaburzenia snu sięga po środki nasenne, które jednak mogą wywoływać nieprzyjemne efekty uboczne a nawet uzależniać.

Lepszy sen dzięki kannabinoidom

Znakomitą alternatywą dla tradycyjnych środków nasennych są właśnie olejki CBD i CBG. CBD, zwany też kannabidiolem, to produkt powstający z kwiatów, liści i w mniejszym stopniu z łodyg konopi siewnych. Zawiera mniej niż 0,2 procent THC, jest więc w pełni legalny i dostępny bez recepty a jednocześnie nie odurza i nie uzależnia. 

CBD wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu endokannabinoidowego, który jest swego rodzaju systemem samoregulacyjnym organizmu, odpowiadającym za wiele jego czynności; takich jak jego motoryka, gospodarka energetyczna, odpowiednie zasoby energii, metabolizm, nastroje, uczucie głodu i sytości itp. Dlatego też CBD jest z powodzeniem stosowany w leczeniu wielu bardzo trudno uleczalnych chorób; takich jak stwardnienie rozsiane, padaczka czy choroby Alzheimera lub Parkinsona.

Wiele przeprowadzonych naukowo badań oraz doświadczenia użytkowników pokazują, że CBD pomaga również regulować cykl snu a te pozytywne efekty związane są w dużym stopniu z przeciwbólowymi, przeciwlękowymi oraz przeciwzapalnymi właściwościami kannabidiolu.

Olejek CBD jest skuteczny w poprawianiu jakości snu z wielu powodów; przede wszystkim działa działa kojąco i uspokajająco, co ułatwia zasypianie, wpływa na regulację neuroprzekaźnika GABA, pozwala więc wyciszyć się, gdy układ nerwowy jest przestymulowany (co pomaga też w radzeniu sobie ze stresem czy deficytem uwagi), wykazuje działanie przeciwbólowe; jest więc pomocny, gdy przyczyną problemów ze snem jest przewlekły ból, pomaga trzymać organizm dłużej w fazie głębokiego snu oraz redukuje męczące sny i koszmary; działa więc jak swoisty „modulator” nastroju. Warto zerknąć również na herbaty i kawy z CBD

Bardzo ważnym jest też fakt, że – w odróżnieniu od popularnych środków nasennych – olejek CBD nie uzależnia i nie powoduje efektów ubocznych, takich jak bóle głowy, dolegliwości żołądkowe czy senność w ciągu dnia.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl, powered by Shoper.